Info
Ten blog rowerowy prowadzi Katrinam z miasteczka .
Mam przejechane 31991.43 kilometrów w tym 46.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3363 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec12 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty8 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec13 - 1
- 2022, Czerwiec8 - 2
- 2022, Maj11 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 1
- 2022, Marzec3 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj14 - 2
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec9 - 1
- 2020, Czerwiec12 - 6
- 2020, Maj11 - 3
- 2020, Kwiecień13 - 5
- 2020, Marzec15 - 4
- 2020, Luty13 - 3
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik18 - 2
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień18 - 0
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec13 - 2
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 1
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad14 - 0
- 2018, Październik18 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień16 - 2
- 2018, Lipiec12 - 1
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 240.32 km (w terenie 3.00 km; 1.25%) |
| Czas w ruchu: | 13:01 |
| Średnia prędkość: | 18.46 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 30.04 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.21km
- Czas 01:56
- VAVG 18.21km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - treningowo i na obiadek
Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg
AVG: 18.17 km/h
MAX: 33.26 km/h
Zaczynam sezon na rękawiczki.
Zdecydowanie kiepska pogoda na jeżdżenie. Nawet mimo ubrania czułam przenikliwy mocny zimny wiatr, który wdzierał się gdzie tylko mógł. Mimo nieźle wybranej trasy "w poprzek" kierunku wiatru i tak nie ominęła mnie przyjemność czołowego pokonywania tej siły natury.
Wróciłam padnięta i to nawet nie z racji zmęczenia nóg tylko bardziej Organizmu, którego zmęczyła niska temperatura i praca w niej.
Co do nóg - znowu chyba sobie coś popsułam przy prawym kolanie, oby znowu nie były to problemy z łąkotką przyśrodkową.
- DST 25.66km
- Czas 01:23
- VAVG 18.55km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - do pracy i z powrotem
Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg
AVG: 18.38 km/h
MAX: 29.27 km/h
Tam i z powrotem. Rano - deszcz, temperatura ponoć niby te 7-8^C... W środku dnia nie padało, za to po południu... Kropiło i do tego mocno wiało i to tak, że cięzko było już jechać. A jakby tego było mało, to temperatura spadła do 3^C. Nic, tylko jeździć?
No właśnie tak chyba średnio.
- DST 35.58km
- Teren 3.00km
- Czas 01:54
- VAVG 18.73km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - treningowo i na obiadek
Niedziela, 19 listopada 2023 · dodano: 19.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg i okolice
AVG: 18.70 km/h
MAX: 35.30 km/h
Prędkość maksymalna tym razem soiągnięta "na nogach"...
Po ostatnich wyjazdach co ciekawe wydolność i kondycja bardzo znacząco wzrosła. Jest znacznie lepiej. Czuję, że przybyło i to naprawdę tak, że jestem w stanie osiągnąć to, co do tej pory było niemożliwe. Chociażby taki podjazd przy jednej z dróg, gdzie wcześniej miałam z 14 km/h, teraz było 18. Więc jest bardzo OK. Aczkolwiek może mieć na to wpływ również temperatura otoczenia, która dzisiaj przekraczała chwilami 15^C. Po prostu piękna pogoda. Nie licząc wiatru z południowego zachodu, który naprawdę był bardzo mocny. Jadąc pod wiatr jechało się bardzo ciężko.
Średnia? No jak się jedzie po drodze, która zamienia się w polną drogą a potem w ścieżkę z olbrzymimi błotnistymi kałużami, przez które nie da się inaczej przebić jak pieszo - to niestety, trzeba rower przeprowadzić nawet i kilkaset metrów. Ale za to mogłam sprawdzić moc nóg i na cięższym terenie. To było ciekawe uczucie, kiedy gramoliłam się po błocie, ono się w pewnej chwili kończyło - a rower wystrzeliwał do przodu. Tak mocno mogłam cisnąć :) Dawno nie miałam takiego uczucia.
Bardzo bym chciała, żeby taka pogoda jak dzisiaj była przez całą zimę tutaj :D To byłby LUX :D
Niestety tak pewnie nie będzie, za kilka tygodni skonczy się ten etap przejściowy i zrobi się mroźnie.
- DST 15.77km
- Czas 00:53
- VAVG 17.85km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - do pracy i z powrotem
Piątek, 17 listopada 2023 · dodano: 17.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg
AVG: 17.65 km/h
MAX: 29.05 km/h
Tam i z powrotem.
Czuję, że coś się pojawiło - na plus.
- DST 34.36km
- Czas 01:51
- VAVG 18.57km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - do pracy i z powrotem
Środa, 15 listopada 2023 · dodano: 15.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg
AVG: 18.55 km/h
MAX: 31.05 km/h
Tam i z powrotem. Z pewnymi zmianami gdyż z rana pojechałam do pracy naokoło co by się bardziej zmęczyć i popracować nad kondycją. Wyszło to tak samo, kondycja zdecydowanie leży i nawet nie kwiczy. Nie wiem jak ja kilka tygodni temu mogłam tyle jeździć po Niemczech... Coś tu poszło bardzo nie tak.
- DST 59.10km
- Czas 03:13
- VAVG 18.37km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - do Offenburga przez Kehl
Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg - Kehl - Offenburg - Strasbourg
AVG: 18.28 km/h
MAX: 41.44 km/h
W zasadzie to miało być na obiadek ale i nie tylko. Liczyłam na nieco więcej kilometrów, ale ZIMNO zrobiło swoje. I ten paskudny wiatr z południowego zachodu. ZIMNY taki. Mimo iż wczesnym popołudniem było i 14^C to potem bardzo szybko zrobiło się chłodno a po 16 było już wręcz zimnawo. Paskudnie się robi z pogodą.
Do tego jak sie okazało kondycja u mnie leży mimo iż dałam sobie aż 2 dni odpoczywania po środowej jeździe do pracy. Nie wiem czemu. Coś jest bardzo nie halo i nie wiem co.
- DST 25.80km
- Czas 01:26
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt RedBlackBolid
- Aktywność Jazda na rowerze
Strasbourg - do pracy i z powrotem
Środa, 8 listopada 2023 · dodano: 08.11.2023 | Komentarze 0
Strasbourg
AVG: 17.97 km/h
MAX: 31.36 km/h
Temperatury spadły i jeździ się gorzej niestety. Do tego jakiś łosiek wymyślił zmianę czasu, wprowadził i kiedy kończę pracę już się zmierzcha. (a w Polsce już na pewno jest ciemno).
- DST 8.84km
- Czas 00:25
- VAVG 21.22km/h
- Sprzęt Beluga
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez celu
Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0
Ożarów
AVG: 20.51 km/h
MAX: 31.65 km/h
Takie tam bez celu włóczenie się.