Info
Ten blog rowerowy prowadzi Katrinam z miasteczka . Mam przejechane 35541.45 kilometrów w tym 56.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3363 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik11 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień12 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec19 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec12 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty8 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec13 - 1
- 2022, Czerwiec8 - 2
- 2022, Maj11 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 1
- 2022, Marzec3 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj14 - 2
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec9 - 1
- 2020, Czerwiec12 - 6
- 2020, Maj11 - 3
- 2020, Kwiecień13 - 5
- 2020, Marzec15 - 4
- 2020, Luty13 - 3
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik18 - 2
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień18 - 0
- 2019, Lipiec13 - 2
- 2019, Czerwiec13 - 2
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 1
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad14 - 0
- 2018, Październik18 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień16 - 2
- 2018, Lipiec12 - 1
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- DST 104.10km
- Czas 04:11
- VAVG 24.88km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Pułtuska
Sobota, 2 czerwca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0
Pomiechówek - Nasielsk - Pułtusk - Serock - Dębe - Nowy Dwór Mazowiecki - Pomiechówek
AVG: 24.83 km/h
MAX: 48.63 km/h
CAD: 73
Ano
podjechałam sobie smrodem pod halę sportową w Pomiechówku około 13,
wypakowałam rowerek, wyciągnęłam graty potrzebne na te kilka kilometrów i
ruszyłam przed siebie. W planie był Nasielsk a "potem się zobaczy". Do
Nasielska w zasadzie było krótko. Dość szybko mimo wmordewindu, który
próbowal przeszkadzać. Raptem kilkanaście kilometrów, więc specjalnie
się nawet nie zmęczyłam. Aczkolwiek zrobiłam krótką przerwę na 7 kilometrze
dla podeszw stóp, którym nie podobały się znowu buty spd, a potem za
Nasielskiem na ~30 kilometrze jeszcze na chwilę. I to były dosłownie
chwilki. Teraz patrzę na mapę... Winnica? Winniczki? Chyba coś takiego
było, ale znaku chyba nawet nie pamiętam, ale za to wcześniej widziałam
Krzyczki(Żabiczki, Pieniążki, Szumne) :) Bardzo ciekawe nazwy wsi trzeba
przyznać. Podjazdy i góreczki - były dosyć małe, pokonywałam je bez
żadnego specjalnego napinania się, z rzadko kiedy schodząc na podjazdach
poniżej 15-16 km/h. Czyli zdecydowanie >>2 bieg.
W Pułtusku
patrząc z boku, można powiedzieć, że się na chama wtarabaniłam przed
TIRolota. Ok, ok miał do mnie z 50 metrów jeszcze, ale jednak. W dodatku
było to na podjeździe i nie mogłam dosyć szybko odskoczyć, aczkolwiek
oczywiście nie poddałam się, nie zwolniłam, wypracowałam tą górkę na
tyle aby za bardzo tego 40-tonowca nie spowalniać. No cóż... Chyba już
byłam tak bardzo napalona, że nie chciałam się zatrzymywać. Ruszanie
pod górę ze skręceniem nie jest dosyć szybkie na rowerze, a ruch tam był dość
spory. Jakby nie było - DK61. Rozpędzenie się, i zaczęła się kolejka
podjazdów i zjazdów. Znakomite miejsce do poćwiczenia wytrzymałości.
Początkowo pozwalałam nogom na schodzenie na 2 bieg, ale potem "jakoś
tak" stwierdziłam, że to ma być rozwój a nie stagnacja i tuptanie w
miejscu. I dalejże na 3 biegu pod cięższe górki, a co! :D Muszę
przyznać, że mięśniom nóg się to nawet podobało, nie jęczały i nie
prosiły o darowanie życia swoim włókienkom ;)
W tym roku nie
zignorowałam znaku zakazu na wysokości Klusek i zjechałam na bok celem
sprawdzenia drogi na Serock, wypicia dodatkowego izotonika aby się
dowodnić i jak tylko to zrobiłam - od razu jazda dalej. Drogę
sprawdzałam po to, aby ominąć DK61 i wylecieć w Borowej Górze na Dębe. I
tak też uczyniłam. Ledwo co zjechałem - od razu poczułam lekkie
dopalenie. Wcześniej wiatr przeszkadzał - teraz trochę pomagał. W drodze
do Dębe zatrzymałam się jeszcze aby uzupełnić zawartość camelbaka
izotonikami. Przy okazji sprawdziłam odległości do Pomiechówka i okazało
się, że to raptem tylko kilka kilometrów. No, może naście. Kiepsko.
Chciałam wiecej! W Dębe miałam do wyboru - albo pociągnąć dalej via DK62
co było średnim pomysłem, albo zjechać po tamie na dół na południowy
brzeg Narwi. Co również było takim sobie pomysłem bo potem czekały mnie
podjazdy za Nowym Dworem Mazowieckim. Ale chwila, JA nie dam rady?! JA?!
;) Przeleciałam przez tamę jak pocisk i wykręciłem na DW631, którą
poszłam na zachód. Niestety, na wysokości terenów wojskowych nie mogłam
już ignorować bólu ścięgna/mięśni znajdujących się pod językiem lewego
buta i zrobiłam szybki przystaneczek na poluzowanie zapięcia. Od razu
leciało się lepiej i bezboleśnie. I tak dotarłam do NDMu, gdzie
wykręciłam obok maka (nie, nie spotkamy się :P) na DK85, którą pognałam
do DK62 wiodącej przez Pomiechówek. Oczywiście tam był spodziewany przeze
mnie podjazd, a nawet kilka. I wcale nie były one takie trudne jak mi
się kieeedyś wydawało. Ba, nie musiałam nawet schodzić na 2 bieg, no
chyba że na skrzyżowaniu za mostem, gdzie upewniłam się, że dobrze
jadę. Po krajówce jechało się też calkiem płynnie, mimo iż miałem za
sobą kilka TIRolotów, które jednak wyprzedzały mnie ciągnąc po pasie dla
jadących z naprzeciwka :) Wiwat zawodowcy :) I wreszcie Pomiechówek. Na
liczniku 104 kilometry, średnia też calkiem odpowiednia jak na taki
dystans.
Podsumowując:
- raptem 3 przystaneczki na minutkę
-
zero jedzenia po drodze, samo picie. Wypite: 2+3*0.7= 4,1 litra, bez pół
litra, które zostało w camelbacku czyli około 3.5 litra.
- dobrze, ze pogoda była odpowiednia na rower, nie grzało za mocno, ale też nie padało tak więc jechało się bardzo przyjemnie.