rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Katrinam z miasteczka . Mam przejechane 35541.45 kilometrów w tym 56.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3363 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Raptobike Low Racer 1491 km

Blue 12477 km

Challenge Hurricane 253 km

Beluga 5431 km

RedBlackBolid 3447 km

Turkusik 1011 km

FWD a la ZOX

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:	262.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:06
Średnia prędkość:	18.59 km/h
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	32.77 km i 1h 45m
Więcej statystyk

DST 12.63km
Czas 00:41
V_AVG 18.48km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18.33 km/h
MAX: 30.67 km/h

Standardowo tam i z powrotem. I jeszcze market w drodze z powrotem.

Kategoria SWB Beluga

DST 30.58km
Czas 01:37
V_AVG 18.92km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 22.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18.86 km/h
MAX: 31.75 km/h

Zasadniczo to ja nie wiem co się działo rano. Jakieś zastanie mięśni i Organizmu albo co? W ogóle nie szło, nogi nie podawały jak powinny. A przecież miały dzień odpoczynku...
Dopiero w drodze na lunch i z powrotem z niego poczułam, że coś się zadziało. Coś się jakby odblokowało. Aż się chciało pędzić...
Ale najwięcej zmian odczułam wracając. A przecież jechałam już "na ciężko". A mimo to ta moc była jak i wytrzymałość. Pędziłam - jak nigdy wczesniej po tych samych ścieżkach po których kilka miesięcy temu nie przekraczałam pewnych prędkości - teraz pochłaniałam je znacznie szybciej. Jest zatem postęp i okazuje się że się da wykształcić moc nawet na rowerze, który waży _swoje_, który ma pełną amortyzację i jeszcze dodatkowe obciążenie.

Kategoria SWB Beluga

DST 35.77km
Czas 01:55
V_AVG 18.66km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18.52 km/h
MAX: 33.53 km/h

Standardowo nową trasą przez centrum niż obok portu gdzie po prostu capie czymś i nie wiem czym. Wolę te miejsce ominąć.
Z rana wyszło koło 9 kilometrów, potem jeszcze skoczyłam na lunch i po pracy po malutkie zakupy do marketu.
Z tego co widzę jest postęp, mocy i wytrzymałości przybyło. Tak jak powinno.

Kategoria SWB Beluga

DST 58.17km
Czas 03:02
V_AVG 19.18km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - wycieczka na zachód

Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Offenbourg
AVG: 19.10 km/h
MAX: 40.66 km/h

Poprzednie wyjazdy zrobiły swoje i moc i wytrzymałość trochę poszły w górę. Niewiele ale zawsze coś. W planie na dzisiaj nie miałam w zasadzie nic poza pewnymi zakupami w Kehl dla Taty i potem już nic. I to nic zamieniło się w próbę wycieczki do "górek" jakie widnieją w oddali na zachodzie. Niestety w drodze pomyliłam kierunek na pewnym skrzyżowaniu, niepotrzebnie wróciłam ze 3 kilometry no i cóż. Trochę brakowało mi już czasu, a w dodatku Organizm powoli zaczynał sygnalizować konieczność napełnienia żołądka. Stąd poszukiwania jakiejś pizzerii. Pierwsza była zamknięta mimo iż w środku niej ktoś był. To taka norma w Niemczech. Otwarte ale zamknięte. Nawet na Google Maps są zamknięci. W drugiej pizzerii jeszcze nie weszli w świat płacenia kartą a ja nie miałam przy sobie gotówki. No i wreszcie pizzeria bodaj "Toscana" w Offenbourgu, w której już kiedyś byłam. Pizza niezła, zjadliwa... tylko ten przybytek jest prowadzony chyba przez islamistów, ktorzy z wielkim zaskoczeniem i chyba pewnym niezadowoleniem widzą jak wchodzi do nich Kobieta i chce zostać obsłużona! Jakim prawem?! Bez męża ani nawet faceta?! Przecież Kobiety powinny być wyprowadzane na spacer na smyczy! Jak psy!
Nieprawda?
No u nich w ichnich fundamentalistycznych krajach to prawda, niestety. I to widać u nich - te niezadowolenie - na twarzach. Z trudem skrywane. U jednych islamków prowadzących takie knajpy z pizzą wizyta Kobiety jest do przyjęcia, a u innych... Szkoda gadać. Zdaje się, że moja druga wizyta w Toscanie będzie już ostatnią.
Ten wyjazd chcę zadedykować polityczkom, którym zamarzyło się wprowadzenie CBDC. Chyba polityczkom się coś pod włoskami potegowało.

Kategoria SWB Beluga

DST 15.23km
Czas 00:50
V_AVG 18.28km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Czwartek, 16 lutego 2023 · dodano: 16.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 17.95 km/h
MAX: 26.72 km/h

Kolejny raz rowerkiem do pracy - ale tym razem nową sprawdzoną dopiero niedawno drogą nad kanałem, z dala od wyziewów z portu nad Renem. Sporo ludzi, dużo rowerów - w tym i cargo czy też z miejscem dla dzieciora. Droga fajna, ale bardziej wymagająca, więcej podjazdów. Z powrotem standardowa krótak traska, byleby zdążyć przed zmrokiem.
Niestety czuję stres związany z jazdami, trochę się odbijają na moim zmęczeniu obecnie jeszcze.

Kategoria SWB Beluga

DST 29.49km
Czas 01:37
V_AVG 18.24km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Środa, 15 lutego 2023 · dodano: 15.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18:16 km/h
MAX: 32.29 km/h

Pierwszy raz od pewnego czasu do pracy i z powrotem. Myślałam, że będzie nieco cieplej... Za oknem temperatura niby 1.8^C z tendencją rosnącą, na ulicy jako-tako do przeżycia. A potem podczas jazdy - ziąb. I to taki że aż chciałam skracać drogę. Co ciekawe po drodze na liczniku - może zaniża? - widziałam nawet 0.1^C. Także iście nieciekawe warunki do jazdy - nawet do pracy i z powrotem. Ale dojechałam i to szczęśliwa, wiadomo, endorfinki zadziałały jak powinny.
W ciągu dnia kolejne kilometry w drodze na lunch i było już nieco lepiej, zwłaszcza że jakoś zauważyłam że wcale nie jest tak daleko, że te kolejne kilometry idą milej i szybciej mimo iż temperatura naprawdę nie była taka jak powinna - rzędu 2.4-2.5^C wg termometru w liczniku.

Kategoria SWB Beluga

DST 48.26km
Czas 02:36
V_AVG 18.56km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - druga krótka wycieczka na południe

Niedziela, 12 lutego 2023 · dodano: 12.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18.46 km/h
MAX: 30.38 km/h

Zasadniczo to miało być takie krótkie, dobicie do wczorajszego wyjazdu. Ale tak dobrze mi się jechało, taka miła fajna pogoda się zrobiła, tylu ludzi dookoła uprawiających przeróżne formy sportu... Że jechałam i jechałam. I tylko rosnące zmęczenie i spadająca powoli a potem coraz szybciej wydolność powodowała, że coraz bardziej skręcałam w kierunku mieszkaneczka.

Kategoria SWB Beluga

DST 32.04km
Czas 01:48
V_AVG 17.80km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - krótka wycieczka na południe

Sobota, 11 lutego 2023 · dodano: 11.02.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 17.67 km/h
MAX: 31.95 km/h

Taka dosć krótka przejażdżka. Chciałabym nieco więcej, ale te kilka tygodni niejeżdżenia zrobiło swoje i stan mięśni nie taki jak być powinien. Mimo to coś niecoś przejechałam, ale też tak aby nie przesadzić i mieć na czym chodzić a być może i jeździć jutro i pojutrze.

Kategoria SWB Beluga