rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Katrinam z miasteczka . Mam przejechane 34640.53 kilometrów w tym 56.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3363 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Raptobike Low Racer 611 km

Blue 12477 km

Challenge Hurricane 253 km

Beluga 5410 km

RedBlackBolid 3447 km

Turkusik 1011 km

FWD a la ZOX

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SWB Beluga

Dystans całkowity:	9570.00 km (w terenie 24.00 km; 0.25%)
Czas w ruchu:	477:22
Średnia prędkość:	20.05 km/h
Suma podjazdów:	88 m
Liczba aktywności:	217
Średnio na aktywność:	44.10 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 21.08km
Czas 01:00
V_AVG 21.08km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Ożarów - wycieczka

Sobota, 30 września 2023 · dodano: 01.10.2023 | Komentarze 0

Ożarów
AVG: 20.78 km/h
MAX: 31.29 km/h

Taki krótki wypad na rowerze tu i tam co by chociaż zachować jako-taką formę.
Beluga to zupełnie coś innego niż RedBlack, zupełnie inaczej się prowadzi i zupełnie inna pozycja. I jakie to zwrotne :)

Kategoria SWB Beluga

DST 54.16km
Czas 02:29
V_AVG 21.81km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem ale naokoło

Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 21.73 km/h
MAX: 36.03 km/h

Tam i z powrotem, ale jadąc do siebie naokoło przez Niemcy. Dłużej, miłe widoki i spalanie zbędnych tłuszczyków.
Kondycja po 3 dniach przerwy wyraźnie poszła nieco w górę. Jest więcej mocy, lepsze osiągi. Lepiej się jedzie. Zwłaszcza z muzyką a nie jakimiś pierdami z podcastów.
Niestety wracając przez Kehl wyraźnie zauwazyłam typowy dzień pieszego-nieogarniacza. Najpierw 4 zamaskowane prawie że jak na smyczy prowadzone przez niemaskującego się (czyt: muślimki), które traktują przechodzenie jak spacerek po parku. Następnie w Strasbourgu młode dziecko, które będąc na DDR widząc nadjeżdżający z dużą prędkością rower odwraca głowę i sobie... nie wiem co robi aby wreszcie po użyciu klaskonu przypomnieć sobie, że... tam był rower??? Naprawdę?! I on jedzie w moim kierunku?! I ja jestem na jego drodze?! o KURKA!!! A na koniec wisienka na torcie czyli dorosły jadący z dzieciorkiem na rowerach. On przy prawej krawędzi DDR, a dzieciorek pośrodku DDR.
HIT: przy L98 rodzice z dzieciorkiem. Zamiast przytrzymać, zwrócili uwagę dzieciorkowi. Dzieciorek zatrzymany, spojrzał na rodziców i... po czym odwrócił się i zaczał włazić mi z powrotem pod koła. Na szczęście ja z tych ogarniających... Obie ręce na hamulcach. Jak walnęłam tylnym, to poleciałam bokiem. Rodzice - chyba w lekkim szoku. A dzieciorek pewnie i tak nic nie zrozumiał... Rodzice: albo trzymacie te dzieciorki albo... Idźcie z nimi do parku czy na plac zabaw a nie stoicie na DDR i zastanawiacie się, co by tu zrobić...

Kategoria SWB Beluga

DST 54.67km
Czas 02:44
V_AVG 20.00km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - na obiadek i nie tylko

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg - Geispolsheim - Fegersheim - Eschau - Strasbourg
AVG: 19.99 km/h
MAX: 41.56 km/h

Po czwartkowych wyczynach czułam dzisiaj jeszcze nieco pewnego zmęczenia, ale mimo to chciałam dorobić kilometrów, aby popalić ile tylko się da tłuszczyku.
Kilka kilometrów w te czy wewte nie robiło mi różnicy więc tu i tam pokrążyłam.
Przy okazji chyba też odkryłam co było przyczyną problemów z wrzucaniem niskich biegów - prawdopodobnie linka przerzutki nieco się rozciągnęła i trzeba było ją podciągnąć. Ale to jeszcze muszę potwierdzić podczas kolejnych jazd.

Kategoria SWB Beluga

DST 28.75km
Czas 01:19
V_AVG 21.84km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 21.69 km/h
MAX: 37.66 km/h

Tam i z powrotem - ale naokoło. To znaczy w drodze powrotnej poleciałam przez Niemcy co by sobie utrudnić i wydłużyć drogę.
I ciekawostka: po drodze w połowie trasy po stronie niemieckej spotkałam inną poziomkę :D Szok. Takie rzeczy to... Rzaaadko się zdarza. Poziomka była prowadzoną przez nią, 2x20" zdaje się. Niestety nie zatrzymała się aby pogadać, było tylko "Hi" i tyle. A szkoda nieco.

Kategoria SWB Beluga

DST 13.95km
Czas 00:41
V_AVG 20.41km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 20.38 km/h
MAX: 32.02 km/h

Tam i z powrotem. Miało być z rana nieco więcej ale zabraklo mi czasu, a potem po południu również czasu już nie miałam. I jest tylko to co jest.
Ale za to było interwałowo.

Kategoria SWB Beluga

DST 56.72km
Czas 02:45
V_AVG 20.63km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - na obiadek i nie tylko

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 16.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Ostwald - Geispolsheim - Entzheim (lotnisko) - Hangenbieten - Achenheim - Oberschaeffolsheim - Oberhausbergen - Mittelhausbergen - Niederhausbergen - Schiltigheim - Strasbourg
AVG: 20.57 km/h
MAX: 37.40 km/h

Początkowo dałam sobie nieco luzu, ale potem zaczęłam się rozkręcać póki mi węgli starczyło. Niestety szybko ich zaczęło brakować i zanim dotarłam na obiadek już zaczęłam mieć dosyć. Po wyjściu z obiadodajni wszystko się zmieniło na krótko na plus, ale tak naprawdę dostałam kopa, kiedy przerzuciłam się z podcastów na po prostu dobrą muzykę. Muzyka dała mi kopa. Przestałam się zastanawiać nad pierdołami tego świata, zaczęłam jechać. I to jechać szybciej, myśląc gdzie wbić ogień a gdzie jeszcze nie hamować, jak wykorzystać maksimum energii włozonej w kręcenie. A kiedy poczułam, że mam już ciutkę dośc, wpadłam do kolejnej *dajni na jakiegoś loda. I po lodzie mogłam pociągnąć jeszcze kilkanaście kilometrów nie myśląc o tym jak mi się nie chce - ale jak dobrze mi idzie, jak bardzo chcę jeszcze pojeździć.
Dalej mam problemy z przerzutką tylną, po zbiciu biegów w dół na niektórych biegach przerzuca mi dalej łańcuch. Muszę dalej zbijać biegi w dół i potem podciągać je wyżej aby mieć pewność, że bieg pozostanie wbity.

Kategoria SWB Beluga

DST 50.87km
Teren 1.00km
Czas 02:24
V_AVG 21.20km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - wycieczka do Offenburga

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 14.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Offenbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 21.08 km/h
MAX: 36.41 km/h

Początek wyglądał zupełnie nieźle. Pierwsze pięć kilometrów mogłam krecić ile się dało... A potem energia zaczęła spadać is padać aż kilka kilometrów przed Offenbourgiem stanęłam przy lesie i uświadomiłam sobie, że owszem śniadanko jakieś było, ale... mizerne i mało go było... Jakoś zmusiłam się do jazdy dalej i dojechałam do srakomaka gdzie zapewniłam swojemu Organizmowi co nieco kalorii i przede wszystkim węglowodanów, po czym byłam w stanie jechać dalej.
W drodze powrotnej nie było jednak znacznie lepiej - ta lampa jaka wyszła ostatecznie zza chmur dawała mi coraz bardziej popalić. Dobrze, że miałam duży zapas wody, ale ten gorąc robił swoje. I do tego buty do których staram się przekonać, a które dają moim stopom popalić. W przenośni i dosłownie.
Na szczęście póki co jeszcze nie było PIEKARNIKA tutaj jaki był rok temu... 40-42^C... Naprawdę... Serio. I wtedy udało mi się wyjść z rowerem gdzie po kilometrze poczułam się jakbym naprawdę właśnie wjechała do PIEKARNIKA. To był DRAMAT. W tym roku tego efektu jeszcze nie miałam "przyjemności" doświadczyć.

Kategoria SWB Beluga

DST 32.37km
Czas 01:32
V_AVG 21.11km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 12.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 21.01 km/h
MAX: 40.20 km/h

Ze złych wiadomości - niestety z rana gdzieś jakimś cudem coś mi weszło w łańcuch. Jakaś dziwna dłuuuga blaszka metalowa. I od tego momentu mam pewne problemy z wrzucaniem 4 biegu. Reszta chodzi znakomicie, a ten jeden bieg ma jakieś fochy. Koronka na kasecie wygląda tak jak powinna, więc nie wiem co jest grane. Może piesek jakiś na niej poszedł czy co? Nie wiem czy to możliwe, pewnie nie...
Z dobrych - wreszcie mam "odpuszczenie" czyli "odbicie". Od dna zmęczenia do poziomu bardzo dobrej wydajności - jak na mnie rzecz jasna. Czyli zmęczenie ustąpiło i wreszcie mnie stać na niezły wysiłek. Wydaje mi się, że pewien pozytywny skutek odniosła też zmiana "repertuaru" tego czego słucham. Zamiast (momentami durnych i głupich) podcastów z YT - dobra znana mi Muzyka przez wielkie M. Dobre beaty i można jechać. Żadnego pieprzenia o kolejnych aferach, kolejnych walkach gdzieś tam czy pierdół - tylko Muzyka.

Kategoria SWB Beluga

DST 26.54km
Czas 01:20
V_AVG 19.91km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 10.07.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 19.79 km/h
MAX: 34.64 km/h

Pierwsza wycieczka po Zlocie. Nogi nie chcą jeździć i odczuwam zmęczenie... Ewidentnie w formie nie byłam, nie jestem i szybko nie będę...

Kategoria SWB Beluga

DST 30.45km
Czas 01:30
V_AVG 20.30km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 20.23 km/h
MAX: 34.42 km/h

Standardowo tam i z powrotem. Niestety po weekendowych wyjazdach forma jeszcze nie wróciła.

Kategoria SWB Beluga