rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Katrinam z miasteczka . Mam przejechane 34847.03 kilometrów w tym 56.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3363 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Raptobike Low Racer 818 km

Blue 12477 km

Challenge Hurricane 253 km

Beluga 5410 km

RedBlackBolid 3447 km

Turkusik 1011 km

FWD a la ZOX

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SWB Beluga

Dystans całkowity:	9570.00 km (w terenie 24.00 km; 0.25%)
Czas w ruchu:	477:22
Średnia prędkość:	20.05 km/h
Suma podjazdów:	88 m
Liczba aktywności:	217
Średnio na aktywność:	44.10 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 42.49km
Czas 02:06
V_AVG 20.23km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - badanie okolicy

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Plobsheim - Eschau - Strasbourg
AVG: 20.12 km/h
MAX: 35.42 km/h

Podjechałam nad brzeg Renu w okolicach Plobsheim aby zobaczyć rozlewisko tejże rzeki. Spodziewałam się zobaczyć przynajmniej kilka białych żagielków - skoro jest przystań po niemieckiej stronie - ale niestety nic nie dojrzałam.
Po wczorajszym mam dość, już w okolicach mostu na południe od Strasbourga miałam dość, a potem nie było lepiej. Czas na odpoczynek i regenerację.

Kategoria SWB Beluga

DST 67.12km
Czas 03:08
V_AVG 21.42km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - wycieczka do Achern

Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 24.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Bodersweier - Zierolshofen - Achern - Rheinau - Rheinbischofsheim - Hohbuhn - Linx - Bodersweier - Querbach - Kehl - Strasbourg
AVG: 21.32 km/h
MAX: 38.31 km/h

Z racji upałów celowo nie wychodziłam za wcześnie i dopierto o siódmej wieczorem wyjechałam w kierunku na południe, aby jednak po przejrzeniu na szybko kierunku wiatru na Windy zawrócić na północny wschód, w kierunku na Baden-Baden. Myślałam aby jechać właśnie tam, jednak będąc już w Kehl przypomniałam sobie że w nocy ma być chłodniej, a ja nie wzięłam nic dodatkowego z ubrania. I zdecydowałam się skrócić nieco trasę i wyszło na to że trafiłam do Achern. Tzn pod Achern, do samego miasta nie wjeżdżałam, wystarczyła mi tylko wizyta w sieci fast food. Tam zjadłam jakąs kolację, podładowałam Gopro i smartfona i poleciałam z powrotem. I o ile kiedy wchodziłam zjeść było jeszcze jasno, to kiedy wychodziłam było już całkowicie ciemno. Oczywiście byłam na to przygotowana - 2x Convoy S2+ doskonale sobie poradziły i z ciemnością i z długimi światłami samochodów z przeciwka i tych, które czasem mnie wyprzedzały.

Kategoria SWB Beluga

DST 26.03km
Czas 01:24
V_AVG 18.59km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - badanie okolicy

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 18.54 km/h
MAX: 35.94 km/h

Krótkie rozpoznanie w okolicach północno-zachodnich miasta.
Wydolność podobna do wczorajszej, z tym że (od wczoraj) szwankuje mi mięsień/ścięgno w okolicach lewej części lewego kolana. Przeciążyłam znaczy się i teraz potrzebuję czasu aby się zregenerowało porządnie.

Kategoria SWB Beluga

DST 41.66km
Czas 02:03
V_AVG 20.32km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do marketu

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Geispolsheim - Blaesheim - Entzheim - Lingolsheim - Strasbourg
AVG: 20.28 km/h
MAX: 35.02 km/h

Taka krótka wycieczka miała być do Decathlona i może jeszcze do oszą, ale wyszło mi po drodze, że do oszą mi się nie tylko nie chce, ale nie mam takiej potrzeby. Dlatego po odwiedzeniu D poleciałam jeszcze do pewnej znanej sieci fast food na jakiegoś burgera z frytkami i potem... gdzie nogi poniosą. Czyli jakoś tak w kierunku na lotnisko. Niestety po drodze... Meszki. MESZKI. CHMARY MESZEK. Widziałam jak ptaki - jaskółki? I inne mniejsze latają i robią co mogą, ale te HORDY MESZEK... Co i rusz jakieś wpadało mi pod okulary albo ładowało się na nie. A kiedy tylko się zatrzymałam - natychmiast mnie toto obsiadało. Jazda, która o tej porze dnia powinna być już przyjemna (koniec upału) nadal nie była tak lekka jak być powinna. No i do tego późna pora, obiecany czas powrotu do mieszkaneczka i w końcu zaczęłam wracać. W mieście zrobiło się lepiej, chociaż problem z meszkami zamienił się w ichnie śmieszynki rowerowe, prowadzących rowery, pieszych i... osoby kierujące samochodami, posiadające prawo jazdy zapewne jednak nie do końca wiedzące jak to się używa te coś z czterema kołami i czyms okrągłym w środku... :P Dzień ****/***** za kierownicą :P
Strasbourg i jego położenie - to jest coś niesamowitego, że kraj położony tak daleko od Polski na Zachód posiada tą samą strefę czasową. Już godzina 21, a Słońce ciągle świeci i powoli zmierza ku horyzontowi, kiedy w Polsce już zachodzi/zaszło. Dzięki temu ludzi na ulicach jeszcze dużo, spacery, restauracje pełne... Ludzie korzystają z życia ile mogą. Tylko te UPAŁY... Które tak naprawdę dopiero co się zaczynają.

Kategoria SWB Beluga

DST 38.97km
Czas 01:57
V_AVG 19.98km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem ale naokoło

Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 19.88 km/h
MAX: 45.07 km/h

Tam i z powrotem, ale droga z powrotem po stronie niemieckiej. Niestety - pod wiatr. I to taki bardzo duży, porywisty, a co ciekawe z północnego wschodu. Strasznie mnie wymęczył.

Kategoria SWB Beluga

DST 75.46km
Czas 03:36
V_AVG 20.96km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - kolejna wycieczka na południe

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Eschau - Nordhouse - Schaeffersheim - Uttenheim - Westhouse - Benfeld - Matzenheim - Osthouse - Erstein - Eschau - Strasbourg
AVG: 20.93 km/h
MAX: 40.57 km/h

W planie na ten dzien nie było nic. Jednak kiedy wstałam krótko po 8 rano - a było jeszcze chłodno - wpadłam na pomysł dorzucenia kilkunastu kilometrów do przebiegu. Ot tak, co by spalić co nieco tłuszczyku i się zmęczyć. Początkowo myslałam o jakichś 20 kilometrach, ale po przekroczeniu 10 zaczęłam myśleć o 15, a potem o 20 (w jedną stronę). I tak się zrobiło 30, a potem i 40... I wtedy do głosu doszedł UPAŁ oraz spadek węglowodanów. Doczłapałam się jakoś do fast fooda gdzie poczułam jak mocno się zmęczyłam. Ile energii zaczął ze mnie ten UPAŁ wyciągać. Drugą rzeczą było również to, że wyjeżdżając nie patrzyłam na prognozy pogody. Chciałam tylko obejrzeć nową ścieżkę rowerową jaką tutaj sobie zbudowali Francuzi niedaleko portu i głównych magazynów. A że wiało z północy, to i wspaniale jechało mi się na południe, ale powrót kosztował mnie już znacznie więcej bo zaczęło koło południa mocniej wiać.
Jeśli chodzi o trasę to wybierałam głównie asfalt, ale jak mi na wprost wyrósł jakiś żwir to go nie omijałam i myślę, że te kilka kilometrów po nim również zrobiłam i to o dziwo nawet z niezłą prędkością, mimo iż raz trafiłam na mozna by powiedzieć "morze" żwiru, po którym jechałam jak po błocie. Tutaj doskonale sprawdziły się grube mięsiste opony z Decathlonu, których jeszcze nie wymieniłam na Durano. One umieją się przetelepać po "terenie" i niestraszne im takie lżejsze terenowe warunki. Ja również nie boję się na nich o jakieś możliwe przebicia i uszkodzenia.

Kategoria SWB Beluga

DST 40.41km
Czas 02:02
V_AVG 19.87km/h
Temperatura 32.0°C
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do marketu

Sobota, 10 czerwca 2023 · dodano: 10.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 19.76 km/h
MAX: 36.96 km/h

Po 2 dniach przerwy kolejna jazda weryfikująca czy już się coś zregenerowało czy jeszcze nie. No niestety, ale coś tam jest ale niewiele. Jakaś wytrzymałość jest, ale mocy brakuje.
Warunki w Strasbourgu do jazdy... I dobre i złe. Wieczorem akurat... Ale w środku dnia... 31-33^C. Żyć się nie da.
Kiedy około 17 wylądowałam pod Decathlonem, to momentalnie "stanęłam w płomieniach". Jadąc jeszcze tego tak mocno nie czułam. Ale chwila postoju i już poczułam ten ŻAR... Musiałam pobyć w sklepie nieco dłużej aby się schłodzić, wypić całego osika i dopiero jakoś się lepiej poczułam.
Ale to i tak dopiero początek... :>>>
W lipcu... W lipcu będzie prawdziwy PIEKARNIK... :>>>

Kategoria SWB Beluga

DST 30.08km
Czas 01:27
V_AVG 20.74km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem

Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 07.06.2023 | Komentarze 0

Strasbourg
AVG: 20.66 km/h
MAX: 33.53 km/h

Standardowo tam i z powrotem.

Kategoria SWB Beluga

DST 51.22km
Czas 02:42
V_AVG 18.97km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem ale naokoło

Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 18.91 km/h
MAX: 36.72 km/h

Podczas ostatnich wyjazdów zaobserwowałam nieco dziwne zachowanie tylnego hamulca. Zupełnie jakby albo brakowało klocków albo jakiś drobny wyciek oleju. I faktycznie - jeden klocek wyzerowany a drugi... bardziej niż wyzerowany. Ale trzeba przyznać, że hamulec (shitmano) do końca hamował jak powinien, robił co trzeba blokując koło.
Po wymianie klocków - wszystko gra jak wcześniej. Udane te hamulce, to trzeba przyznać.
Dzisiaj - do pracy i z powrotem. Brakuje mocy. Widać wyraźnie jak ja to nazywam sobie "rozluźnienie mięśni", które coś jeszcze pamiętają, ale jakoś tak nie są chętne do podawania jak wcześniej robiły. Po dłuższej drodze i pewnym zmęczeniu zmęczenie mięśni powoduje u mnie też bóle w kolanach, także no cóż... Ewidentnie nie jestem w formie.
A pogoda dopisuje. Pięknie, bezchmurnie, temperatura już koło 8 rano przekracza 20^C, a po południu nic tylko jeździć i jeździć.

Kategoria SWB Beluga

DST 37.84km
Czas 01:59
V_AVG 19.08km/h
Sprzęt Beluga
Aktywność Jazda na rowerze

Strasbourg - do pracy i z powrotem ale naokoło

Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0

Strasbourg - Kehl - Strasbourg
AVG: 18.96 km/h
MAX: 35.36 km/h

Tam i z powrotem ale naokoło.
Brakuje mocy i w ogóle... Muszę sobie kompletnie odpuścić chyba jeżdżenie...

Kategoria SWB Beluga